西藏行

趁着在投入到新工作之前把西藏之行记个流水账。

准备

• 去西藏最需要注意的就是高原反应了。在出发前调整好身体状态、避免感冒，也可以适当的吃一些预防高反的药。
• 红顶天（预防高反，个人感觉没太大用）、葡萄糖冲剂（在高原上体力消耗非常大，冲一杯葡萄糖即补水又补能量）。
• 冲锋衣裤、帽子、墨镜、防晒霜（最高防晒等级）。高原上风大且紫外线强，一定要做好防晒措施。
• 在西藏旅行避免不了长时间坐汽车，多带一些巧克力。
• 如果你的线路上有靠近边界的景点，可能会需要边防证（跟旅行社确认清楚）。一般旅行社可以帮你在西藏代办。最好是在自己户口所在地的公安局办理（免费，两小时拿到）。
  

出发

我是从成都出发坐火车走青藏线到拉萨，两天发一趟。

第二天中午到达西宁站，换车。

新车上的床头有氧气口。

从西宁站出发没多久，就会经过青海湖。

天上的云一朵一朵的很矮，伸手就能摸到。

餐车上的川味盒饭，20一份。

到达格尔木。

过了格尔木再经过可可西里、唐古拉山口，就正式进入西藏地接。可惜我这趟车在过可可西里和唐古拉山的时候是晚上，啥也看不见了。听说从兰州出发的那趟列车是早上经过可可西里，运气好的话还能看见藏羚羊。

翻过唐古拉山就是另一番天地。

拉萨

第三天中午到达拉萨。拉萨城市的规模大致相当于四川的一个普通地级市。

火车站的出租车要凑满了人才会走。我和另外三个藏人一车，一路上其他人全用藏语交流，剩下我一脸蒙蔽。

酒店楼下的煎饼果子，来一套！！！

酒店的话建议找离市中心近的。因为从拉萨出发的周边线路，基本都是在布达拉宫集合。

到了酒店就开始有点高反了，喝了一杯葡萄糖，直接躺到下午6点。醒来之后感觉好了许多，然后收拾东西出门觅食。

找了一家牛肉汤锅店，点了最小份，因为服务员说素菜可以免费加。可能是这里的人对“小份”这个词有什么误解，最后我连锅里的牛肉都没吃完(:з」∠)

酒足饭饱后就原路往回溜达，期间路过一家火锅店，放着一首用藏语唱的《演员》，有一种腾格尔唱《菊花台》的感觉，可惜没有录下来。

来拉萨之前还有点担心这里的治安问题，来了之后发现这里绝对是中国最安全的地方之一。每一个路口都有民警执勤点，靠近市中心还有武警把守。特别是布达拉宫，安保级别跟天安门差不多了。

刚到高原最难熬的就是第一个晚上，伴随着气短和头晕基本一夜没睡。

建议第一晚不要洗澡，西藏早晚温差大，容易感冒；同时不要饮酒。

大昭寺

第四天，因为晚上没睡好，直接睡到11点。起来收拾东西准备去大昭寺。

因为酒店里八廓街很近，出门直接步行1km就到了。

八廓街算是拉萨的一个特色步行街，里面有很多卖藏区特产的，其中冬虫夏草最多。

大昭寺位于八廓街的中心，是拉萨仅此于布达拉宫的大寺庙，在这里能看到很多来朝圣的人群。

大昭寺宫殿

中午在八廓街寻了一家小店，一个盖饭 + 一壶奶茶

吃完饭出来瞎逛，走到了衙门口

路过天桥来一张

羊卓雍戳

第五天出发去羊卓雍戳，在网上报的一日游团。
一辆GL8一车10人左右，从布达拉宫出发，大部分时间都花在路上，一小段高速，后面全是盘山公路。

2元/人的厕所

山顶远眺羊卓雍戳

从山顶下来天气变阴了

返回布达拉宫已经快夕阳西下了，

布达拉宫

第六天出发布达拉宫，依旧是在网上报的一日游团包导游。布达拉宫内部不允许拍照，所以想看的只能自己去，不过里面基本也都是佛像与活佛金身

珠峰大本营

去珠峰大本营有多种路线可以选择，大部分是环线包车。
我在网上报的珠峰大本营专线游：第一天早上坐火车到日喀则，再包车直达珠峰大本营，晚上到大本营。
珠峰大本营海拔5200米，有简易的帐篷旅馆和绒布寺招待所。前往珠峰大本营需要边防证，需要提前办理。

坐火车出发前往日喀则

中午到达日喀则，吃过午饭坐上包车出发，途中经过拉孜

经过嘉措拉山口，正式进入保护区

上面的字已经看不清了

国家公园门口，进去需要单独购买门票

进入国家公园后一路沿着山路向上行驶

来到加乌拉山口。这里是远眺珠峰的最佳位置，远处最高的山峰就是珠峰了

因为加乌拉山口耽误了一些时间，到达珠峰大本营已经晚上9点了，没能看到夕阳下珠峰的”日照金山”

大本营的帐篷旅馆

围着一个火炉的大通铺，男女混住

大本营上没啥能吃的，幸好带了一盒泡面

晚上的大本营外面一片漆黑，是真的伸手不见五指的那种黑，所以大家都跑到外面拍星空。

由于第一次拍星空经验不足，导致前面拍了很多照片不是太暗就是噪点太多，最后拍到凌晨1点过实在刚不住了


在5000米的地方睡觉基本睡不着，翻个身都要喘两口大气。
一晚上迷迷糊糊的熬到了天亮，赶紧起床又去拍照


返程

一早吃过早饭就开始返程了，返回日喀则再坐火车回到拉萨，第二天坐飞机回成都。

下次再来打算自驾了，从成都一路开到拉萨。只是可能没有那么长的假期了，看看退休之后能不能再来一次吧。